運動規則~
地面高爾夫球運動是以球桿將球打進上方插有號碼的旗桿座(球籠)內，看起來與傳統高爾夫有點相似，不過球與木桿頭及球洞都比傳統高爾夫大，比賽規則及打法與傳統高爾夫相近，沒有地形上的限制，以自然的地形旱地、平坦的草坪公園或是較具挑戰性之草嶺地，球大都貼地面滾較少飛高。一輪八洞、三輪二十四洞為一賽局，每一洞的標準桿為三桿、以較少桿數與同桿數長齡者為優勝。標準球道是外圈4個球道、內圈4個球道，共計設定有8個球道，一次可供8支球隊至少56人同時進行活動比賽，只需30~40分鐘就可打完全部球洞，配合可運用的時間在綠草地上呼吸新鮮空氣、曬曬太陽、視覺的享受、又能兼顧運動廣交朋友。
